食欲がない、眠れない、という状態が1週間続いたら…気分の落ち込みが強く、それが2週間以上続いたら…知っておきたい、産後うつのこと

妊娠から出産、産後の育児期にかけては、女性にとって身体も環境も変化が大きい時期です。劇的な身体の変化に影響を受けて、心も揺れて不安定になります。目には見えにくいママの心の健康についてお話しします。

小さな我が子を守るためにピリピリしたり、感情的になったり、そうかと思えば、何もかもが嫌になったり、訳もなく涙が出てきたり…赤ちゃんが生まれてうれしいはずなのに、育児から逃げたくなる感情に戸惑いを感じることがあるかもしれません。これは女性ホルモンなど産後の様々な変化が影響して、情緒が不安定になっている状態で珍しいことではありません。

妊娠で悩んだら

本来喜べるはずの妊娠が悩みになることもありますよね。例えば、思いがけない妊娠、コンドームを失敗してしまった、出産するお金がない、子どもの父親である人が消息不明になってしまった、子どもの父親である人からDVされている、レイプされてしまった、堕胎できる期間を過ぎてしまった、子どもを育てる自信がないなど、さまざまな理由があると思います。